Každý z nás rád ušetrí nejaké to euro. A práve pri nákupe potravín sa dá ušetriť naozaj veľa. Pozrite sa na týchto 10 overených tipov:
Plánovanie je základ
- Nákupný zoznam: Pred každým nákupom si vytvorte podrobný zoznam potravín. To vám pomôže vyhnúť sa impulzívnym nákupom.
- Jedálny lístok: Naplánujte si jedlá na niekoľko dní dopredu. To vám umožní kúpiť len to, čo naozaj potrebujete.
- Sezónne produkty: Využite výhody sezónnych produktov. Sú nielen chutnejšie, ale aj lacnejšie.
Chytré nakupovanie
- Porovnávajte ceny: Nebojte sa porovnať ceny v rôznych obchodoch. Využite letáky a aplikácie na porovnávanie cien.
- Veľké balenia: Väčšie balenia sú často výhodnejšie, ale len vtedy, ak daný produkt skutočne spotrebujete.
- Vlastné značky: Vlastné značky obchodov sú zvyčajne lacnejšie ako značkové produkty, a pritom často rovnako kvalitné.
- Akcie a zľavy: Využite akcie a zľavy. Môžete ušetriť naozaj veľa.
V kuchyni
- Mrazenie: Zamrazte ovocie, zeleninu a zvyšky jedla. Takto predídete plytvaniu a budete mať vždy po ruke zásoby.
- Varenie doma: Varená domáca strava je zvyčajne lacnejšia a zdravšia ako jedlo z reštaurácie alebo fast foodu.
- Plánovanie jedál: Naplánujte si jedlá tak, aby ste využili všetky suroviny a nič vám nezostalo.
Bonusové tipy:
- Nakupujte v hotovosti: Takto budete mať lepší prehľad o tom, koľko ste minuli.
- Nechoďte nakupovať hladný: Hlad vás môže prinútiť kúpiť viac, ako potrebujete.
- Využite vernostné programy: Zbierajte body a získajte zľavy.
- Kúpte si kvalitné nádoby na uskladnenie: Predĺžite tak trvanlivosť potravín.
Dodržiavaním týchto jednoduchých rád môžete výrazne znížiť svoje výdavky na potraviny a zároveň zlepšiť svoje stravovacie návyky.
